Симптоми & Лечение за TMJ
темпоромандибуларната става ( ТМС ) нарушения засягат ставите , които свързват си челюст да си череп. Тези връзки са разположени от двете страни на лицето си до ушите ви . ТМС нарушения могат да възникнат от аномалии в хрущялите , мускулите , нервите , зъбите, сухожилията или кръвоносните съдове в близост до един от тези стави. Симптоми TMJ може да се прояви чрез различни симптоми като тъпа болка на лицето , главоболие, болки в челюстта и болки в ушите . TMJ също може да повлияе на способността си да дъвчат и могат да причинят неравномерно захапка , дискомфорт , и ограничена способност да отворите устата си. Можете също така да чуете пръкват шумове , когато се движите челюстта си , или решетка звуци , когато дъвчете .
Превенция
Можете да облекчи TMJ , че е резултат от продължително стискане и смилане на зъбите , дължащи се на стрес , като се научите техники за справяне със стреса . Слушайте ленти за релаксация и медитирам за да помогне да се отпуснете мускулите на лицето и шията , като по този начин облекчава стреса върху вашите стави . Ако започнете да се чувствате симптоми ТМС , почивка челюстта си от ядене на меки храни , докато чакат на вашия съвместен да се лекува , и да се избегне схрусква в лед или дъвки .
Следваща статия:Рамо Попадането Симптоми
Предишен текст на чл:Облекчение за подути крака
Костите, ставите Мускулите
- Коляно Контузии & Симптоми
- Какви са Заключване Fingers
- Как да Отнасяйте Heel Тотнъм
- Ниска болки в гърба и Гръбначния стабилизиране Упражнения за Атлети
- Какви са причините за болка по външната част на крака
- Рабдомиолиза Лечение
- Как ли мускулната система работи с други системи в организма
- Как да се къпят пациенти след операция на бедрото