Симптоми &Лечение за TMJ

темпоромандибуларната става ( ТМС ) нарушения засягат ставите , които свързват си челюст да си череп. Тези връзки са разположени от двете страни на лицето си до ушите ви . ТМС нарушения могат да възникнат от аномалии в хрущялите , мускулите , нервите , зъбите, сухожилията или кръвоносните съдове в близост до един от тези стави. Симптоми

TMJ може да се прояви чрез различни симптоми като тъпа болка на лицето , главоболие, болки в челюстта и болки в ушите . TMJ също може да повлияе на способността си да дъвчат и могат да причинят неравномерно захапка , дискомфорт , и ограничена способност да отворите устата си. Можете също така да чуете пръкват шумове , когато се движите челюстта си , или решетка звуци , когато дъвчете .


Превенция

Можете да облекчи TMJ , че е резултат от продължително стискане и смилане на зъбите , дължащи се на стрес , като се научите техники за справяне със стреса . Слушайте ленти за релаксация и медитирам за да помогне да се отпуснете мускулите на лицето и шията , като по този начин облекчава стреса върху вашите стави . Ако започнете да се чувствате симптоми ТМС , почивка челюстта си от ядене на меки храни , докато чакат на вашия съвместен да се лекува , и да се избегне схрусква в лед или дъвки .