Начало Remedy за Стегнати Сухожилията в рамото
тендинит , или " стегнати сухожилия, " в ръката си могат да станат болезнени и ограничаване на мобилността си доста бързо . За щастие , има няколко начало средства , които ще обърнат внимание на проблемите, свързани с тендинит и ще получите обратно в люлка на нещата в нито един момент. Почивай почивка ръката си . Тендинит е подуване на сухожилията , причинено от пренапрежение или повече от употреба . Опрял засегнатата област може да ускори възстановяването си и да намали възпалението , което ще ви позволи да продължим с вашата домашна терапия .
Топлина и студ
Нанесете топла /студена разтривайте до засегнатата област. " Icy Hot ", " Tiger Balm " и други capcasin ( капачка - SAY - грях ) , базирани кремове и трие проникват в кожата и стимулират притока на кръв , което ускорява процеса на оздравяване . Също така, хомеопатични лекарства като Rhus Toxa или диметил сулфоксид са на разположение на здравословни храни и хранителни магазини. Те действат по същия начин , но без да нефтохимически основи.
Следваща статия:Начало Remedy за костни шипове на петата
Предишен текст на чл:Как да се третира с извадено рамо
Костите, ставите Мускулите
- Как да се намали Hand Pain или изтръпване
- Проблеми в гърба и Хип Болка
- Как да разберете дали имате разкъсано сухожилие в прасеца
- Elbow Лечение голфър
- Упражнения за възстановяване на Shoulder обхват на движение
- AC Съвместния Separation Лечение
- Как да се избягва Хип заместване хирургия
- Лечение за Shin шини