Възстановяване от Mortons неврома хирургия

неврома на Мортън е състояние , характеризиращо се с крак сгъстен нерв между третото и четвъртото пръстите . Обикновено остра болка се усеща при ходене и при носене на обувки, които са прекалено стегнат или че стиснете пръстите на краката. Някои стъпки могат да бъдат предприети след операцията , за да получите краката си и пръстите на краката обратно в добро работно състояние. Увеличете Blood Flow

Веднага след операцията , започнете ходене в бавен , нежен темпове. Това е погрешно схващане , че трябва да спре на разстояние краката си . Вместо това, вие ще искате да получите кръвта циркулира върху засегнатата област . Използвайте мека опаковка лед или чанта на зеленчуци в лед крака си в дните след операцията. Опитайте се да държи лед до подножието пет пъти на ден по 20 минути на сесията .

Ако Вашият лекар е предписал обезболяващи лекарства , се препоръчва да го поеме , в зависимост от предписаната доза . Ако все още се чувствате болка след приема на препоръчителната доза , можете да вземете напроксен или ибупрофен , като добавка за облекчение. Да не се предозира на лекарство рецепта.


Къпане

първите две седмици след операцията , може да имате трудности къпане. Вие не можете да получите вашия крак мокро , така че вероятно ще трябва да променят ежедневието си за къпане . Ако предпочитате да се къпят , остави крака си изложен на въздух , докато тя остава кацнал на ваната. Бисквити бани са за предпочитане , тъй като не е нужно да бъде потопен във вода. Те обикновено са най-сигурният начин на къпане , тъй като вероятността на засегнатия крак намокряне е по-малко , отколкото с други методи . Вземането на душ е най- трудоемък метод , защото кракът ти трябва да бъде покрита с пластмаса. Ако на душ е предпочитания от вас метод за къпане , обаче , можете да си купите пластмасови ръкави с еластични ленти в аптеката , за да ви помогне да си крак суха.