Лекове за Hammer Пръстите
Hammertoe е състояние, което причинява петите да се огъват в средата на съвместна . Това заболяване обикновено се случва, когато човек носи обувки, които са твърде малки; Въпреки това, някои хора са родени с тази деформация , имате диабет или крак травма, която може да доведе до hammertoe . Чрез носенето на обувки, които постоянно се търка върху издигнатата част на ходилото , пръстите може да стане постоянно схванат поради мускулна контракция. Обувки
В зависимост от гъвкавостта на нашия петите , вашият лекар може да предложи , че ще намерите обувки, които имат по-голяма стая или да носят ортопедични подметки. Вземи краката си измерени в магазин за обувки , след като сте били ходене наоколо за няколко часа . Като цяло , краката на хората започват да се разшири , когато те се занимават с физически упражнения. Feet могат да се променят с течение на времето , и размера от преди няколко години, може да бъде различен. Измерете дължината и ширината на крака си . Тъй като няма две краката са едни и същи, купуват обувки , които отговарят на по-голям крак. Когато се опитвате на обувки , носете чорапи или маркуча , които смятате да се носят и се разхожда . Оставете половин инч от върха на палеца на обувката. Погледнете за ниско - петата обувки с дълбок бомбе . Купете обувки, които се чувстват комфортно , въпреки най-новото в модата. Уверете се, че пробвам различни размери и обувки , за да намерите този, който отговаря .
Ортопедични стелки могат да бъдат персонализирани и са предназначени за вашата hammertoe . Тези подплатени ходила са предписани от педиатър и плъзгането в нормална обувка. Има и над най-брояч стелки можете да си купите като PediFix Hammer Toe Cushion .
Простира
Според Американската академия на ортопедични хирурзи , един лекар може да предпише упражнения или участъци за укрепване на мускулите , като бране на неща, на разстояние от пода с краката си . Калф укрепване е една дейност, която може да помогне с hammertoe . По същия начин , ръчно разтягане на пръстите може да доведе до по-гъвкав петите.
