Как да се лекува скъсан сухожилие

Травми един от многото сухожилията на тялото са общи и болезнени събития. Докато сухожилия най-често се възпаляват , те също често се скъса в различна степен. Докато пълен сухожилие сълза се нуждае от операция , за да замени или поставете отново , по-малко големи сълзи могат да бъдат излекувани чрез сравнително прост и ефективен процес. Нещата ще трябва
Ice
Compression превръзка
Brace
противовъзпалителни медикаменти MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

почивка сухожилие . Активно използване на увреденото сухожилие допълнително ще го повредят или напълно да го разкъсат . Избягвайте физическата активност за първите 48 часа след нараняването. Опрял сухожилие в този период от време е от съществено значение , за да се лекува правилно .

2

лед сухожилие . Лед на пострадалото сухожилие чрез прилагане на лед , увит в кърпа или хавлия до района в продължение на 15 минути на всеки час на първия ден . На следващите дни , лед сухожилие в продължение на 15 минути на всеки два до три часа . Прилагането на лед ще намали подуването около сухожилието и облекчаване на болката .


3

Увийте вредата с еластична превръзка компресия. В зависимост от това къде ранени сухожилие се намира върху тялото, превръзка компресия или презрамки , е необходимо да се спирам на нараняването. Това ще предотврати по-нататъшно увреждане и да гарантират , че сухожилието е правилно поставен , за да се лекува.

4

Elevate сухожилие . Бъдете сигурни, да се запази ранени сухожилие над нивото на сърцето. Поддържане на вредата повишени ще намали подуването и болката и да запази кръвта циркулира правилно .

5

Вземете противовъзпалително . Противовъзпалителни лекарства като аспирин или ибупрофен ще намали възпаление на сухожилие , подуване и болка . Редовно вземат веднъж на всеки 6 часа.