Как да Вържете глезена Brace за изкълчен глезен

A изкълчен глезен е резултат от увреждане на ставните връзки на глезена във формата на пълно или частично разкъсване , или се откъснете . Докато на лечебния процес е по-бързо , отколкото , че участва с разкъсване на костите на глезена , ако не се отнасяме към вашите навяхване внимателно бихте могли да постигнете определяне на изцелението назад или дори причинявайки себе си много болка . За щастие , лесно можете да вратовръзка собствения си глезен презрамки , която ще допринесе за поддържането на глезена правилно по време на лечебния процес. Нещата ще трябва
Целулоза пяна
Ножици
Еластична превръзка
Medical лента на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Изрежете парче пяна целулоза във формата на подкова с ножица . В средата на подковата трябва да отговаря на вашия глезенната става , докато ръцете на подковата се простират до средата на прасеца си .

2

Увийте еластична превръзка около крака си , точно под пръстите на краката си , и да се обезпечи опашка на превръзката на мястото , като две сигурни тайна над него . Продължи да се увива около крака си , докато превръзката отговаря на крака си на върха на крака си .


3

Задръжте подковата срещу външната страна на крака си , с вашето глезенната става в отвора на формата . Ръцете на подковата трябва да се простират нагоре по крака си .

4

Издърпайте превръзката около задната част на глезена си и през пяната да я държи на място . Донеси превръзката около глезена си още веднъж да се направи сигурно хващане на пяната .

5

Подай превръзка надолу около петата на крака си и архивирате над горната част на крака си . Когато превръзката слиза отново той трябва напълно да покрива глезена съвместни и петата.

6

Донеси превръзката и около глезена си , за да покрие ръцете на подкова . Работа по крака си, докато използвате до цялата превръзката .

7

Увийте парче медицински лента около горната част на превръзката , където завършва обвивка . Минава друг парче лента вертикално протежение на вътрешната и външната част на крака , за да се осигури на петата част на обвивката .