Как да използваме Патерици С Cast
1
присъстват физикална терапия . Посъветвайте се с Вашия лекар, за да присъства на сесията физикална терапия - ако това е вашето първо време с патерици . Физическата терапевт може да ви даде един урок за това как да използвате безопасно патерици с гласове .
2
Настройте вашите патерици на подходяща височина за вашето тяло . Изправи се висок и позиционира патериците под ръцете си . Регулирайте височината на патериците , така че те са една до 1,5 сантиметра под мишницата си .
3
Регулирайте ръкохватки . На ръкохватки на вашите патерици трябва да се регулира така, че лактите образуват ъгъл от 30 градуса , докато стои с гласове и патерици.
4
Поставете патериците , така че те са 12 на сантиметри от двете ви страни . Облегни напред и поставете вашите патерици единия крак напред от здравословния си крак . Използвайте патериците да направят стъпка напред , вместо поставяне на теглото на вашия контузен крак с актьорите .
5
Shift теглото си върху ръцете си. Swing тялото си напред, така че вашите незасегнати крак земи инлайн с патериците . Повторете , докато стигнете до вашата дестинация . Преместете на по- бавно , стабилно темпо за вашата безопасност.