Muscle , която се простира по предната горната част на гърдите

Дали тя е в съблекалнята или в страниците на списание за фитнес , някои мускули изглежда , за да получите по-голямо внимание , отколкото други. Наред с ABS, бицепса и glutes , вие ще чуете думата " Печ " до втръсване , както ви пътуване в света на упражнение. Фразата е кратък за пекторалис големи , мускулната група, която прави горните и долните части на гърдите си . В горната си част е мускулна група, наречена на ключицата главата на гръдния майорът . Описание

ключицата главата на пекторалис майор , известен също като горната част на гърдите или горната част на Печ, изглежда да се простират от подмишницата до подмишниците през зоната, точно под ключицата си в най-горната част на гърдите си . Въпреки това, този мускул е всъщност разделен на две групи, разделени на сухожилията от малка пролука в вдлъбнатината на ключицата , точно в горната част на средната гърдите . Тези мускули поемат триъгълна или тънък " V " форма , намалявайки близо до подмишницата и разширяване , тъй като те отговарят на ключицата .


Utility

Във връзка с гръдната кост главата на гръдния майора , на ключицата главата помага да се върти на раменната кост , костта на горната част на ръката . По-конкретно , горните влакната на ключицата част ви позволяват да се движи ръката си хоризонтално към противоположното рамо . В по-малка степен , горните СИК също да ви помогне да се върти на раменната кост .