Как да се справим с Сколиоза

Сколиоза е ненормално изкривяването на гръбначния стълб от едната страна към другата . Един от всеки десет души има сколиоза , и повечето от тях са юноши. Струва ви живота не зависи от това заболяване и как тя се отразява на вашето здраве . Прочетете, за да научите как да се справят с сколиоза . Инструкции

1

Вземи подкрепа от своите връстници. Има много хора, които могат да говорят с всеки път, когато симптомите на сколиоза можете да получите надолу. Дръжте положително мислене семейството и приятелите около вас, докато се борят да се справят с тази болест .

2

Присъединете се към група за подкрепа . Макар че като подкрепяща семейството и приятелите си е хубаво , няма нищо по-вкусно , отколкото да знаят другите в една и съща ситуация се намирате. Били родител или приятел се присъединят към вас, за морална подкрепа , ако се притеснявате да отида сам.


3

Информирайте се . Справяне със сколиоза е по- трудно, ако не сте сигурни за това, което води до заболяването. Използвайте интернет , библиотеката , офиса на Вашия лекар и вашата група подкрепа , за да разберете най-много информация на сколиоза , колкото можете. Прочетете други казуси , особено такива , подобни на вашите собствени. Научете повече за най-новите лечения и постижения в изследването на сколиозата.

4

Намалете стреса. Играйте спорт , упражнения, има социален живот. Направете каквото е необходимо, за да се намали стреса и в други части на живота си . Справяне със сколиоза е достатъчно стресиращо. За да не бъдете претоварени , да опрости други части на живота си , като например работа и училище.

5

Помислете за всички възможности за лечение. Вашият лекар може да искате само вие да се следи редовно за леки условия. Вашият лекар може да препоръча по- назад презрамки или операция . Има и други алтернативни лечения , които трябва да се проучат и зададете на вашия лекар за , като акупунктура и хиропрактика грижи.