Пробиотици &Болки в гърба
Definition
Според Mayo Clinic гастроентеролог Michael Picco , MD, пробиотиците се дефинират като добавки или храни, съдържащи полезни бактерии , които функционират подобно на тези, които обикновено се произвежда в организма и за противодействие на на въздействието на опасни бактерии.
Наем Условия
Пробиотиците могат да окажат положително влияние върху някои причини за болки в долната част на гърба , включително инфекция , затлъстяване , бременност , запек и други стомашно-чревни проблеми.
предотвратяване /Решение
последователното използване на пробиотици подобрява цялостната здравето на храносмилателната система , за предотвратяване на болка в кръста , свързано със запек , както и газ , подуване на корема и лош дъх (симптоми на непроверени лошите бактерии) . Добрите бактерии в пробиотиците могат също така да насърчават по-силна имунна система като цяло, според водещ изследовател пробиотици Gary Huffnagle , Ph.D. на Университета на Мичиган здравна система. Наем Източници
Simple хранителни източници на пробиотици включват мисо , кисело мляко и ферментирало мляко . Хранителни добавки, съдържащи общата пробиотични щамове лактобацилус ацидофилус и Bifidobacterium bifidum също са на разположение в повечето аптеки и магазини за здравословни храни .
Внимание
Както бе посочено по -горе, пробиотици не са на лечение за болки в гърба. Въпреки че не са известни недостатъци и много потенциални ползи като пробиотици , те не са предназначени да заменят за правилна диагноза и лечение на състояние . Консултирайте се с лекар или хиропрактор , ако страдате от постоянната болка в гърба .
