Старите Начало средства за болки в гърба

болки в гърба могат да се появят в продължение на няколко причини. Най-честите причини са вдигане на предмети , които са твърде тежки , или спят в грешна позиция през нощта. Можете да опитате вкъщи средства за болки в гърба облекчение. Разбира се, ако ви болки в гърба, не си отиде скоро , вижте се с Вашия лекар в случай, че нещо по-сериозно се случва. Кастор и лавандула Масла MarketBook.bg:

Pour една четвърт чаша на рициново масло и една четвърт чаша на лавандулово масло в малка купа . Загрейте маслата , така че те са топли , а не гореща . Смесете ги и имате приятел или член на семейството използвате маслата да ви направя масаж . Самият масаж ще помогне на болки в гърба , но маслата ще работят за облекчаване на болката от болки в гърба . Работа маслата над гърба в продължение на 20 минути. Наем Ice Packs

ледът е един от най-евтините и най-старите начало средства за справяне с болки в гърба . Ice прави две неща за гърба си . Първо, това води до снижаване на подуване или възпаление може да имате , ако сте ранени гърба си . Второ, вцепенява областта , спиране на нервите от изпращане сигнали за болка в мозъка . Поставете лед опаковки на гърба си в продължение на 20 минути и 20 минути разстояние . Ако не разполагате с пакет лед , можете да направите едно от пластмасова чанта с цип и няколко кубчета лед .