Как да се облекчи Sacrum Pain &налягане

The сакрума и опашната кост да компенсирате долната област на гръбначния стълб и се състои от разтопен прешлени . Свързване на сакрума с таза , сакроилиачните съвместни функции като амортисьор и предава всички горни сили на тялото към таза и краката. Сакроилиачните съвместно дисфункция може да предизвика болка в долната част на гърба и налягане. Симптомите на сакроилиачните дисфункция включват болка или в дясно или ляво на долната част на гърба , болка , която се излъчва в хълбоците и долната част на гърба , затруднено обръщане в леглото , скованост в долната част на гърба при ставане от леглото сутрин или след шофиране дълго разстояния , и нежност в сухожилията около ставата. Болка е причинена от твърде малко движение ( хипогликемия мобилност ) или твърде много движение (хипер мобилност ) в ставата. Нещата ще трябва
Лекар
Chiropractor
Физическа терапевт
противовъзпалителни медикаменти като ибупрофен или напроксен
аспирин или ацетаминофен
сакроилиачните гърба колан
Упражнение - базирана програма <Бразилски>
Показване повече инструкции

1

Изберете над най- продавани лекарства (OTC ) болка, като аспирин, парацетамол , ибупрофен или напроксен за временно облекчаване на болката.

2

Носете сакроилиачните гърба колан или друг тип на гърба презрамки , както е предписано от Вашия лекар.


3

Консултирайте се с добра репутация хиропрактор да обсъдят хиропрактика манипулация като възможност за лечение .

4

Консултирайте се с вашия лекар, за който започва програма за физически упражнения като йога или пилатес .

5

Консултирайте се с физиотерапевт , за да разгледа възможностите за лечение, като например топлина , лед, масаж, ултразвук и електрическо стимулация.

6

Планиране на среща с Вашия лекар, за да се обсъдят други възможности за лечение. Вашият лекар може да определи дали имате нужда от сакроилиачните съвместни инжекции , орални или инжекционни стероиди , или наркотични лекарства болка .