Как да получите помощ за Изпъкналите дискове в My Back

болки в гърба е често срещано притеснение , което засяга милиони хора от всички възрасти. Докато причината за дискомфорта варира , изпъкнала диск често ще доведе до болка или изтръпване , защото измества тъкан на диска се оказва натиск върху нервите в гръбначния стълб. Докато хирургията понякога е необходимо да се поправят тези проблеми веднъж симптомите стават хронични , тя трябва да бъде последна инстанция поради инвазивен характер на него и понякога удължава времето за възстановяване . Вие трябва да се опитат различни лечения , за да получите облекчение от изпъкнали дискове, за да намерите този, който работи за вас. Инструкции

1

Meet с вашия лекар, за да се установи каква физическа активност може и не може да направи безопасно. Почивката на легло ще бъде важно за няколко дни, за да помогнат на гръбначния стълб се лекува , но Вашият лекар трябва да планирате колко дълго трябва да си почине.

2

лед гърба си редовно, за да помогне за намаляване на възпалението. Намалените резултати подуване на по-малък натиск върху нервите и следователно по-малко болка.


3

Вземете отпускат мускулатурата и противовъзпалителни лекарства, в съответствие с препоръките на Вашия лекар . Лекарствата могат да помогнат за облекчаване на болката и ускоряване на оздравителния процес.

4

Посетете акупунктура . Резултатите от акупунктурата се различават за всеки пациент, но има няколко рискове, свързани с него, ако си по акупунктура е правилно обучени. The Mayo Clinic препоръчва използването на стерилизирани , игли за еднократна употреба, за да се предотврати рискът от предаване на болестта .

5

Опитайте масаж терапия , ако Вашият лекар не го оспорва . Масажите могат да помогнат разхлабете мускулите около вашата стърчащо диск и минимизиране на болката.