Чигун История
Чигун започна, когато макрокосмическата принципите на небето , земята и обществото бяха картирани върху микрокосмоса енергия поток на принципа на живот в рамките на човешките същества. Чигун се практикува като вътрешна алхимия за възстановяване и поддържане на баланс между макрокосмоса и микрокосмоса и сред всички елементи в рамките на двете.
Удобства
Чигун практика обикновено включва комбинация от бавни движения , поддържани пози, контрол на дишането упражнения и център на счетоводни промени , извършени с преднамерено осъзнаване.