Как да се гаргара с Epsom Salt

Гаргарата със солена вода е една вековна метод за облекчаване на болки в гърлото . Вода сол се казва, да се подобри кръвообращението в гърлото , за облекчаване на надраскан чувствата , изчиства слуз и почиства възпалени фаринкса . Gargling солена вода също е една от икономически най-ефективните средства за защита, болки в гърлото , обикновено струва нищо , тъй като необходимите елементи могат да намерят в къщата вече . Гаргара със солена вода няколко пъти през деня, за да облекчи болката и почистете устата и гърлото . Нещата ще трябва
чаша за пиене
английска сол в
Покажи повече инструкции

1

Напълнете една чаша за пиене 8 унция с топла вода от чешмата. Уверете се, че тя не е твърде горещо; вие не искате да изгори вътрешността на устата си.

2

Добавете половин до една пълна чаена лъжичка английска сол във водата. Използвайте лъжица за да се разтвори солта.


3

Отпийте глътка от солената вода . Да не се поглъща . Съвет главата си леко назад и гаргара солена вода .

4

Изплюй водата в мивката . Повторете 3-4 пъти на ден , както е необходимо.