Ползите от Full Spectrum Lighting
Нашите тела произвеждат химикал, наречен мелатонин. Този химически сигнали , когато е време да отиде да спи и е предизвикана от липсата на светлина. Когато човек получава малко слънчева светлина , те могат да станат уморен. Когато хората прекарват твърде много време на работното място под флуоресцентни лампи , същият ефект може да се осъществи. Пълен спектър на осветлението спомага за увеличаване на енергия и противодейства на ефектите на мелатонин.
Treats сезонни афективни разстройства
През зимните месеци , хората могат да изпитват сезонни афективни разстройства , или SAD . Липсата на естествена светлина се отразява техните настроения и те стават уморени и депресирани. Да бъдат изложени на пълния спектър на осветлението за около 30 минути всеки ден може да се бори с тези чувства, защото тя дава ефект на слънчевата светлина . Някои лекари препоръчват това за лечение на SAD .