Билкови Cure за сухота в очите

Сухи очи могат да бъдат причинени от много екологични и биологични фактори. Алергии , стареене, хормонални дисбаланси и прекомерен вторачени в компютърни екрани и телевизори всички могат да бъдат на сухо око тригери . Симптомите на сухи очи варират от сърбеж и сухо до зачервяване и болка . Билкови средства за защита могат да намалят тези симптоми, чрез не - химични обработки и добавки. Диетични и хранителни добавки

Сухи очите може да бъде симптом на недостиг на витамин . Консумирането на по-високи дози от витамини A , B, C и E може да помогне за облекчаване на симптомите на сухо око . Сурови плодове и зеленчуци са жизнеспособни източници на тези витамини , които са цинк и селен , който може да се приема като добавки . Добавянето спанак на вашите ястия ще ви даде добър източник на витамин А. добавки , които съдържат пореч семена , ленено семе и мастните киселини ремонт телесни тъкани и спомогнат за генериране на сълзи. Primrose масло е естествен източник на мастни киселини, които помага в сълзи . Наем на очите Промивки и Преси

Създаване на натиснете окото с лайка билка може да помогне за насърчаване на сълзи и успокояват очите . Поставете лайка билка (за предпочитане в торбичка чай) в купа и добавете топла вода, отдаване под наем го стръмен в продължение на 15 минути. Облягане и поставете пакетчета върху очите за 10 минути. Loose лайка може да се натоварва с тензух и след това се поставя върху очите . Също така е безопасно да се използва сварено чая като лечебен за промиване на очите . Нарязването на органичен краставица и поставяне на резени над очите ти е от полза за сухота в очите , както и облекчаване на подпухването .