Как да използваме Colema Board

Докато Първи Клизми може да бъде скъпо начинание , а Colema Board може да се използва, за да се даде комбинация от дебелото черво и клизма у дома . Colemas се използват за почистване на дебелото черво по-ниски за облекчаване на запек и детоксикация и прочистване на тялото . Преди да използвате вашия Colema Board , консултирайте се с вашия лекар, за да се осигури най - дома Colema е правилният избор за вашето тяло и цялостното ви здраве . Нещата ще трябва
ChairTowel5 галон bucketPillowDetergentBleach MarketBook.bg: Покажи повече инструкции Комплект Up на Colema съвет е.
1

Отворете вашата тоалетна капак и повишаване на седалката. Поставете един стол срещу вашата тоалетна и положи Colema съвет през стола така, че отворения край ( с калник на задно колело ) е над тоалетната и твърдо е на края на стола. Ако тежите повече от £ 200 , вие ще се нуждаят от допълнителен стол за подкрепа на теглото си.

2

Поставете кърпа или подплата на борда, и една възглавница на края със стола. <Бразилски>

3

Напълнете кофа с 2 до 5 литра хладка вода. Поставете кофата по насрещен , стабилна шелф или таблицата , така че е на 2 метра над ръба на тоалетната .

4

Поставете края на линията на водата с теглото на медта в кофата и поставете другия край ( с пластмасова тръба ) през дупката в Colema съвет. Поставете 3 - инчов парче хирургическа тръбичка на върха на пластмаса на линията на водата .

5

Започнете сифон чрез вкарване на спринцовката в хирургичното тръбичката и да издърпа върху дръжката . Отстранете спринцовката и стяга линията на водата чрез натискане в по пластмасовата скоба.

6

Поставете разполагаем върха в хирургичното тръбичката . Сложете лубрикант, като зехтин или кокосово масло, върху разполагаемия върха .


Извършете Colema

7

Lay на дъската с корема нагоре . Огъване коленете си , внимателно махам си издигнеш към пазача плясък . Внимателно поставете разполагаем върха на не повече от 2 1 /два инча в ректума .

8

Unclamp маркуча и оставете потока на водата в дебелото черво .

9

Масаж дебелото черво си с ръце. Започнете около три инча под пъпа , движещи се вляво под ханша , нагоре и през долната страна на гръдния кош , а след това обратно надолу до пъпа си отново. Продължи масажиране на целия процес.

10

Нека тялото ви елиминират естествено , когато си дебелото черво започва да се чувстват напълно. Не е необходимо да се премахне ректално върха .

11

Продължете, докато водата спира да тече , на 45 минути до един час .


Почисти след Cleansing
<Бразилски> 12

Извадете ректално върха и да се разпорежда с него.

13

Почиствайте Colema Board с топла вода и антибактериален препарат.

14

Изплакнете водната линия с разтвор от белина половината , половината топла вода .

15

Нека всички части да изсъхнат добре.