Как да се отървем от слуз в синусите

Слузта е водниста течност , произведени от организма , за да се запази синусите влажна и за улавяне на вредни частици във въздуха от различни замърсители , преди те да влязат в тялото. Той съдържа лизозим , антибактериален ензим, който помага да запазите тези микроорганизми под контрол , и е един от защитните механизми на тялото ни срещу помогне за предотвратяване на заболяване. Но понякога тялото ни произвежда прекалено много слуз , което води до синусите задръстванията , налягане и инфекции и други заболявания на дихателните пътища . Нос напояване или " носната измиване " е ефективна терапия за изчистване на излишната слуз за облекчаване на раздразнена носа и синусите пасажи . Нещата ще трябва
Нети пот или 8 - унция . стиснете бутилката
решение Saline MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Напълнете Нети пот или стиснете бутилката с 8 унция . на физиологичен разтвор.

2

навеждайте над мивката под ъгъл от 45 градуса , с главата надолу . Завъртете главата си, така че едната ноздра е над другия.


3

внимателно поставете накрайника на Нети пот в най-горната ноздра , достатъчно, за да образуват удобно уплътнение . Гърлото трябва да се прави , и не е натиснат срещу вътрешността на носа . Ако използвате бутилка преса , внимателно натиснете капачката на бутилката срещу най-горната ноздра да образуват удобно уплътнение .

4

Повдигнете дръжката на Нети пот и с отворена уста , изсипете 1/2 на физиологичен разтвор в горната ноздра . След няколко секунди , синусите кухина ще се напълни и разтворът ще започне да се стича от долната ноздра . Ако използвате бутилка преса ( бутилка трябва да се обърна с главата под ъгъл , така че стиснете бутилката ще доведе до течаща вода в ноздрата ) , изстискайте 1/2 от разтвора в най-горната ноздра .

5 <стр.> Завъртете главата в другата посока , докато долната ноздра сега се превръща в най-горната ноздра .

6

Повторете стъпка 4 в противоположната ноздра .

7

Blow носа леко над 10 минути до леко експулсират разхлабване слуз. Не помиришат слузта обратно в главата.