Ефекти на Парни бани

В допълнение към затопляне цялото ви тяло , парна баня увеличава влажността , облекчаване на синусите задръстванията и бронхит. Астма страда могат да намерят облекчение в парни бани . Алтернативни застъпници медицина насърчават пара за къпане като метод за детоксикация на кожата и успокояващо средство за артритни и болки в ставите . История

Луксът на релаксираща в топли парни напълнена стаи не е нова идея . Public парни бани в древна Гърция обслужват мъже, така и жени , предлагащи приятно топли светилища , където гражданите да могат да общуват и да се потят далеч напрежението на деня. Римляните приемат идеята на парна баня , но запазени за роялти и военни лидери , бързо изграждане на парни бани , както армията пътували. През тъмните векове в Европа , парни бани са намалели , когато язви пометоха континента. Днес , парни бани , включени в жилищното строителство , както и ден Спас , центрове за отдих и здравни клиники .


Удобства

Основните компоненти на парна баня са парогенератора и интериор благоприятна за да издържат на високи нива на топлина и влажност. Кондензацията е естествено в парна баня , и монтажници трябва да подготвят дренажна система за събиране на вода. Керамични плочки и други зидарски продукти са популярни в парни бани , както са секвоя пейки, които лесно се разширяват и свиват с топлина и влага вариации. Продажба и Наем Ползи

A парна баня действа като изпарител , но на много по -голям мащаб : пара от генератора се влее в херметически затворена стая. Високата влажност смазва суха синусите и носните проходи и изтънява слизестите секрети , предлагайки облекчение за хората с алергии , настинки или астма . В допълнение, топла влажна среда разхлабва мускулите и облекчава стреса , тъй като потребителят отпуска . Създаване на ефект , известен като хипертермия, холистични лечители сравняват лечение парна баня, за да бъде индуцираната телесна температура, повишаване на телесната температура леко , за да се отърве от тялото на инфекции.


Function

стаята трябва да бъде почти херметично , за да се поддържа високо ниво на влажност и постоянна температура . Помещението за пара стимулира изпотяването по-бързо , отколкото го прави суха сауна , тъй като потта на тялото не се изпари . Поради това , потребителите могат да изберат да прекарват по-малко време в парна баня , отколкото в суха сауна .


Съображенията

Ако вие правите своя собствена парна баня , помислите за инсталиране на скосен таван интериор за да се позволи на влагата да кондензира и да избяга лесно. A източване в най-ниското ниво на пода е наложително за отстраняване на водата от стаята. Позволете на стаята, за да изсъхне между употреби за предотвратяване натрупването на плесен и предаването на микробите. Избършете определяне на вътрешните повърхности веднъж седмично с разтвор на домакинствата белина и вода .


Внимание

Някои хора не трябва да използват парна баня без разрешение на личния си лекар . Ако имате анамнеза за сърдечни заболявания, само Вашият лекар може да ви посъветва дали парна баня е безопасно за you.Because парна баня повишава телесната температура , започнете само с няколко минути и да се увеличи времето си , докато тялото Ви се адаптира към топлина и влажност.