Как да спечелим една Subliminal Tape
Касетофон
Blank лента
музикален фон на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Създаване на скрипт . All фразиране трябва да се наблегне на положителните , например "Можете да ставам рано чувствате освежени ", а не " Не спя инча " Ако желаете да създадете лента, за да ви помогне да научите нещо ново , се уверете, че тя е положителна . Например , ако се опитвате да научите нов език , се уверете, че фрази, които изберат да не са отрицателни .
2
Изберете музика за фон. Музиката трябва да се успокои и да не може да се прекъсва съня си . Harsh шумове, бързо темпо , или шокиращ звуците могат да стреснат буден или ви дават лоши сънища .
3
Запишете си лента. Слушайте музика във фонов режим и да говори в един успокояващ глас над музиката. Ако имате усъвършенствана система за записване, можете да създадете различни писти.
4
Проверете вашата лента. Уверете се, че всички на записа тече гладко и тона на гласа ви е много положително и вдъхновяващо. Не трябва да има фонови шумове. Re - запис , както е необходимо .