African техники за медитация
техники African медитация произхождат от най-различни източници, включително от местните вярвания системи на племена и страните от Африка , както и системите от убеждения, формулирани в други страни като Индия и Азия и въведени в Африка. Африканските медитативни техники са насочени към постигането на божественост и истинска индивидуалност чрез активно , фокусирано и определена връзка с божествените сили , които съществуват както вътре, така и извън себе си. The Ausar Auset общество
The Ausar Auset общество е религиозна система, основана на религиозните вярвания на културите на древна Етиопия , Египет , Палестина и Индия. Според статията " За Ausar Auset общество" в uaia.org , поклонници на система от вярвания практика йога , медитация, астрология , вегетарианството , гадания, философията и редица други практики, насочени към разработването на добре закръглена , исторически центриран и духовно целенасочена самостоятелно . В статията се твърди, че е налице " божествената интелигентност [ че ] е винаги присъства и активно поръчване на събитията от живота ни ", и че за да получите достъп до тази " божествена разузнаване" поклонници трябва да подготвят техните умове и тела чрез ритуали и медитация. Ausar Auset медитацията е системно подобно на други видове медитация. Вие трябва да намерите тиха , комфортна и сигурна среда , в която можете да седнете или легнете и все още ума си . Можете да подобрите ритуала с осветление тамян или да играете племенна или барабан - базирани музика, която събужда духа на различни африкански култури. Докато медитирате , фокусирайте вниманието си върху първата поема риска и ума си и позволи на вашите мисли да преминават през съзнанието ви , без съдебно решение или критика. Накрая , след като веднъж сте достигнали пространство на вътрешен мир и спокойствие , вие ще откриете себе си в състояние да се интегрират уроците научени официално във вашия медитативна транс.
Kemetic Медитацията
<стр.> Kemetic ритуали се основават на система от вярвания популярно , свързани с културата на древен Египет . Въз основа предимно на текста , сега известен като египетската Книга на мъртвите , Kemetic медитация се фокусира върху позовава на сдруженията и правомощията на богове Ausar ( Озирис ) и Auset ( Изида ) . Боговете и богините на египетския пантеон имат множество припокриващи аспекти , то е важно , преди да упражнява всякакъв вид Kemetic ритуал , за да се запознаят с превъплъщения и сдружения на различните богове и богини . В статията " Kemetic мистицизъм : Daily Shems Program " на интернет страницата на Kemetic Йога Асоциация показва, че за първи път да се запознаят с духовните текстове и учения , които образуват ядрото на Kemetic ритуал , а след това започнете вашата медитация с Kemetic йога , серия от пози, които позове на духовното пътуване на живот , смърт и трансцендентност приписва на бог Озирис и Изида богиня . В статията се описва думата " shems " като термин, използван в древен Египет, за да се опише един последовател на духовен път . След извършването на този ритуал , трябва да се чувстват под напрежение все още спокоен и готов да започне медитацията си . Можете да изберете или да медитират върху един аспект на божественото , че желаете да се прояви в живота си, или можете да рецитират поредица от песни , които възпяват опита и мъдростта на боговете и богините .
други техники
Ако стриктно се придържа към кодифицирана система от вярвания е нещо, което не се чувствате комфортно с , но все пак искате да използвате африкански техники за медитация , помислете за създаване на свой собствен ритуал. Подобно на повечето духовни практики , African медитацията е отворена за тълкуване , и по-специално за създаването на . Един от най-мощните сили, които да ни свързват с чувството за цялостност и божественост е акт на духовно творчество. Не забравяйте за себе си и божественото почетат, е уважително и честни по време на медитация ритуал. Отделете време, за да учат с нетърпение текстовете и наличната информация за системите от вярвания на древна Африка, както и интегрирането на тези практики, които изглежда да резонират с вас най-много.
