Как да премахнете токсините чрез изчеткване
четка с меки , естествени влакна и подвижна дръжка на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1 Използвайте frim щрихи върху дебела кожа , като стъпалата на краката.
Започнете суха четка краката си в енергични кръгови движения за премахване на токсините . Продължете нагоре краката си . Измий си ръцете и ръцете . Giangreco препоръчва добавяне на дълги, широки щрихи от краката си нагоре и навътре от вашите ръце до раменете си, за да се стимулира движението обратно към сърцето си . Използвайте фирма натиск върху дебелокожи области като стъпалата на краката.
2 Brush нагоре по гърба си.
суха четка гърба , корема , раменете и шията . Използвайте стрелка кръгови движения върху корема си . Четка нагоре по гърба си и надолу от врата си . Използвайте лек натиск върху тънки кожа или чувствителни области, като например гърдите.
3 Shower да се отстранят замърсяванията .
Вземете душ за премахване на токсините и други отломки . Alternative между топла и студена вода, за да подсилва кожата. Промяна на водата от горещо към студено в продължение на три цикъла , съветва Giangreco .