За прочистване на черния дроб с лимон
Fresh lemonsOlive oilEpsom saltsOrganic ябълка juiceOrganic плодове и зеленчуци ( по желание) Растително сокоизстисквачки (по желание )
Покажи повече инструкции
1
Ограничете приема на твърди храни по време на лимон чернодробно прочистване . Някои хора на диета предпочитат да консумират само разреден органичен ябълков сок , докато други намират за по-лесно да се извлече сок от органични плодове и зеленчуци. Изберете само елементи, които са органично да се предотврати всякакъв вид хранене на хербициди или пестициди по време на чернодробно прочистване .
2
пият по 8 унции . ябълков сок на всеки 2 часа, до 8 порции сок на ден . Можете да го консумират с пълна сила или го разреждайте с пречистена вода . В допълнение , да пие толкова, пречистена вода , колкото е възможно по време на чернодробно прочистване . Поддържане на бутилирана вода с вас може да се увеличи сумата, която пием .
3
Стиснете 1 голям лимон в чаша за пиене , добавете ¼ чаша зехтин и питие преди лягане . В допълнение , добавете 2 супени лъжици. на английска сол до ½ чаша вода и се разбърква, докато солите се разтварят преди приемането на разтвора . И двете от тези решения трябва да се консумира непосредствено преди лягане.
4
Следвайте тази рутинна за един или повече дни , или изберете алтернативна форма на лимон чернодробно прочистване диета, която включва използването на захранване зеленчуци сокоизстисквачка за премахване на течности и хранителни вещества, от вашия избор на органични плодове и зеленчуци, за да допълнят вашата диета. Въпреки че това е по-лека форма на диета лимон чернодробно прочистване , тя може да бъде по-лесно за тези, които изпитват силни остър пристъп на глад .
5
Монитор вашите физически реакции към диетата на лимон чернодробно прочистване . Защото ти се отнема само течности , може да получите тежка диария и стомашно неразположение . Вие може да премине през няколко пелети -подобен стол материал, който се застъпва за алтернативни здравни твърдят, е знак, че черния дроб и жлъчния мехур са сами избавяне на токсични отлагания.