Как да Detox тялото ви Използване на водите

Водата е от съществено значение за здравословното функциониране на тялото ни. Малко хора консумират препоръчителната консумация на 64 грама вода дневно, от които се нуждаем и токсините се натрупват в нашите системи се дължи на липсата на подходяща хидратация. Научете се да детоксикира тялото с вода и най-вероятно ще се чувстват по- голяма разлика в начина, по който се чувствам като цяло. Инструкции

1

Подгответе тялото си за водна детоксикация чрез пиене на пресен сок и меки храни в продължение на няколко дни преди . Това ще помогне да се прекъсне тялото си в леко и да го улесни в проливането на химикали чрез детоксикация на вода.

2

Покупка дестилирана вода, за да пие за детоксикация . Чешмяната вода или минерална вода не е най-добрият избор за тази цел.


3

Пийте сок ​​в комбинация с дестилирана вода, ако е прав диета на водата е твърде много за вас. Можете също така да искате да използвате този метод, ако това е първият път, когато правиш водна детоксикация .

4

откриете, че вие ​​може да се почувствате леко замаяни , когато се прави водна детоксикация . Това е най-добре да се изправи или да седна бавно.

5

Признават други странични ефекти като треска или главоболие , които са причинени от издигането на нивото на отпадъци в кръвта. Те трябва да изчезват бързо , тъй като водата премахва системата ви по-чист .

6

план за вашия вода детокс да продължи около 48 часа. A вода детоксикация на по-дълъг срок следва да се наблюдава от медицински специалист.