Как да Оцени Colon Cleansing
1
определите трудността на процеса. Някои почиства са дълги 10 ден пости като Master Измивайте , което изисква изключителна дисциплина . Вие не можете да се насладите на такъв режим и може да търси нещо, което се вписва в начина ви на живот по-добре.
2
Mark колко бързо работи чистя за вас. Идеята за прочистване е да се елиминират токсините да се чувствате по-енергични и тревога . Когато токсини се първият освободен може да се чувствате сънлив и по-лошо , отколкото когато сте започнали . Колкото по-бързо чистя работи , толкова по-ефективни ще почувствате, че това е така.
3
Монитор странични ефекти. Прочистването на дебелото черво може да доведе до главоболие , умора, промени в настроението, запек или диария . Колкото по-малко странични ефекти и по-краткия те последно , толкова по-добре за прочистване ще бъде за вас - . И по-малко опасно да продължи
4
изважда паунда. Това е най-долния ред за много хора. В по-голяма тежест , изгубени по време на прочистване на по-ефективни и по-високо оцениха чистя е .