Как да стигнем хидрогенирано палмово масло, ядрото от вашата система
Почистване на тялото на хидрогенирано палмово масло, ядрото е като зачервяване метаболитен отрова през деликатна екосистема. The хидрогенирано масло, бавно отравя организма с транс мазнини, които се намесват в обменните процеси и да повишат нивата на холестерола в кръвта . Въпреки че тялото избирателно премахва транс мазнини , способността му да се съборят мастни киселини е ограничен. Колкото по- хидрогенирано палмово масло, ядрото ще ви постави в , по-голям шанс да приканят заболяване. Начинът, по който да ви помогне да се отърве от тялото на неговото въздействие е да се очисти органите на елиминиране , премахване на транс-мазнини от храната , и стимулиране на имунната система с истински храни и витамини. Инструкции1
Яжте местна храна , ядат прясна храна , и премахване на всички хидрогенирани и частично хидрогенирани мазнини от вашата диета. Яжте пресни плодове, зеленчуци и зърнени храни , за да помогне на тялото ви в процеса на елиминиране. Не забравяйте, че ако не можете да прочетете на етикета , храната е вероятно обработват, боклуци или фалшива.
2
Борба върна с добри масла , като megadoses на ленено масло , конопено масло, или студена вода рибни масла, такива като масло от черен дроб на треска , до 30 грама на ден . Тези естествени, силно ненаситени мазнини, известни като "добри масла , " противодейства на ефектите на хидрогенирани транс-мастни киселини .
3
Fast на плодов сок или вода веднъж седмично, за да дадете на тялото си органи почивка от преработка, както и шанс да премахне примеси. Пот се примеси в сауна , и добавете упражнение режим на пот -чупене да си седмична рутина.
4
Отиди на 10-дневен чернодробно прочистване . Черният дроб е основното засегнатия орган в детоксикация . Прочистване жлъчните пътища на черния дроб е изключително ефективна при премахването на хранителни токсини. Лекарите препоръчват избора на прочистване формула , изработена от бял трън .
5
Вземи Клизми да се очисти от токсични натрупвания . Colon напояване почиства и детоксикира системите на дебелото черво , черния дроб , бъбреците и лимфната . Свържете се с дебелото терапевт обучени и насрочи поредица от Клизми за детоксикация на основните органи на елиминиране.
6 стимулира имунната система
Приемайте хранителни добавки за увеличаване на калций, магнезий, витамини A и C и есенциални мастни киселини . Увеличаване на вашия имунитет помага на тялото да работи към подхранващ функциониране на клетките .
Следваща статия:Как да премахнете токсините чрез изчеткване
Предишен текст на чл:Как да Detox My System с витамини
Постенето Cleansing
- Домашно Colon Cleanser Рецепта
- Olive Oil и чесън Liver Cleanse
- Процедури дебелото Напоителни
- Естествени начини за почистване на вашето тяло , без да използвате хапчета или добавки
- Какви са ползите за здравето на майката Оцет
- Стъпка по Стъпка Мая Detox
- Safe черво Detox
- Как да Почистете Използването Постенето Liquid