Физически изцелявам за Плантарна фасциит

Плантарна фасциит е петата и крак болка, причинена от възпаление - на плантарна фасция е тъканта на долната част на крака , която придава на пръстите към петата кост . Жертвите обикновено изпитват силно парене болка или против намушкване усещания, които обикновено се чувстват по-зле след събуждане и договорите фасцията една нощ. Има няколко природни лекове , свързани с плантарна фасциит . Начало средства

Някои домашни средства за плантарна фасциит включват загуба на тегло, за да се намали тока щам , разтягане на петите преди ставане сутрин; избягване на тичане, ходене по стълбите или ходене бос; носенето на удобни, подплатени и поддържащи обувки; като паузи , когато стоят за дълги периоди от време и прилагане на лед в случай на болка.


RICE Лечение

Едно общо природно лечение за плантарна фасциит е лечение RICE . RICE щандове за почивка , лед, компресиране и елевация . Това природно лекарство помага да се излекува по-леки форми на заболяването , с много спокойствие и да не се поставят много стрес или напрежение върху петите .