Прочистване на червата Рецепта
Има много различни начини за прочистване на дебелото черво. Много включва покупката на готови комплекти за прочистване на дебелото черво . Това понякога може да бъдат тежки и вредни за използване на дългосрочна основа. Има няколко домашно приготвени червата - прочистване рецепти, които са също толкова ефективен, колкото и на дебелото черво - почистващи комплекти . Някои от тях съдържат псилиум , бентонит , лимон и други естествени съставки . Papaya е друга популярна съставка в домашно приготвени рецепти за прочистване на червата . Psyllium и Бентонит черво Cleanse
Един от най-популярните на червата - почистване на рецептите е псилиум и бентонит чистя . Това се прави като се разклаща. За да стане това прочистване , комбинирайте 1 чаена лъжица. от псилиум , за предпочитане органични, с една чаена лъжичка. на бентонит и 1 чаена лъжичка. от джинджифил. Сложете тази смес в буркан с 8 унции . ябълков сок, и го разклаща енергично. Уверете се, че всички бучки са си отишли от сместа . Пийте го веднага , и следвайте това с пълна чаша , или 8 унция . , Вода. Можете да вземете този шейк толкова, колкото пет пъти на ден . Въпреки това , избягвайте да яде нищо в продължение на два часа преди или след консумация на шейк . Следвайте високо плодове диета , докато консумират тези шейкове. The бентонит глина в шейкове придържа към стените на червата , и обръща примеси и токсини. Актовете за pysllium като свързващо вещество , докато Джинджифилът има антибактериални свойства и убива паразити.
Lemon Cleanse
Един от най-популярните на червата - прочистване рецепти се нарича лимон чистя . Това е просто да се направи и да използвате . За да се направи лимон чистя , комбинирайте 2 с.л. . лимонов сок с 2 с.л. . на чист кленов сироп. Добавя се една десета от една чаена лъжичка лют червен пипер. Смесете това в 8 унция . на вода със стайна температура . Вие не трябва да се яде или пие нищо друго по време на прочистване на червата лимон . Сместа питие от шест до осем пъти на ден за оптимални резултати . Това черво чистя ще помогне за премахване на токсините и слуз от тялото.
