Как да се използват вътрешни средства за лечение на Bunions

A Bunion е свръхрастеж на костите , което причинява на големия пръст на крака , за да избутате повече от нормалното . Bunions често са причинени от носенето на тесни обувки за дълъг период от време. Те са по- често при жените , отколкото при мъжете , защото на видовете обувки , които носят , като високи токчета . Bunions също са наследствени и въпреки, че единственият начин да се отървете от тях за добро е да ги отстрани хирургически , има начини да се облекчи болката и да ги третират като у дома си с евтини домашни средства . Нещата ще трябва
Epsom saltsWarm waterHeating padIceSling тампони или пръсти дистанционни MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Носете обувки за бягане , докато се изпитва Bunion пристъп . Маратонки имат повече място за краката и по-мека възглавница от високи токчета или ботуши . Високите токчета са абсолютните лошите обувки човек с буниони могат да носят и най-често са причина за буниони за жени .

2

Накиснете си крак или краката в топла вода с английска сол се смесват в него . Epsom соли помагат за облекчаване на болката и възпалението, причинено от Bunion . Epsom соли са чудесно средство за другия крак и крак болка , както и защото Epsom соли омекотяват кожата.


3

Нанесете електрическа възглавничка за крака си , за да се увеличи притока на кръв към подножието . Чрез увеличаване на притока на кръв , това помага за облекчаване на възпалението и облекчава болката , причинена от Bunion .

4

Прилагане на лед до подножието с Bunion . Ice може да облекчи възпалението като топлина прави. Оставете леда в продължение на 10 до 15 минути в даден момент . Извадете след 10 до 15 минути и остави за няколко минути, за да позволи на крака си , за да се затопли до някои. Ако имате проблеми с кръвообръщението в краката ви или ако имате диабет, не използвайте лед за всякакъв тип проблеми крак .

5

Носете сандали , ако можете. Сандали са по-лесни на краката си и да поемат натиска на Bunion . По-добре е наистина да отида боси , когато сте у дома , за да краката си дъх и да му позволи да се лекува , но ако не можете да отидете бос след това се носят сандали.

6

Place прашка тампони или пръсти разделители в между палеца и втория пръст на крака да се натиска на големия пръст на крака . Купи прашка тампони или пръсти разделители от аптеката , над контра .

7

Масажирайте подножието с Bunion за облекчаване на болката и възпалението .