SRT &НЛП техники
Една техника на SRT изисква от вас да използвате махалото . Чрез гледаше махалото и се концентрира върху нищо друго, освен него, вие може да остане в съзнание и да изчистите ума си , така че можете да започнете да се свърже с по-високата си същество. Веднъж свързан с живота ви са живели в миналото , вие ще започнете да се реализират травматични събития, които са довели до сегашния си поведение.
Диаграми
Втората техника на SRT комбинира техниката на махалото с програма за диаграми . Диаграми позволява терапевти , за да видите това, което човек се чувства или мисли за травматично събитие , тъй като те изпитват всеки минал живот . Диаграми може да помогне на парче заедно по-големи пъзели, които изискват повече проучване, особено когато са налице множество минали животи , участващи в продължение на много време.