Ползването на Algae като Nutraceutical

Ако обичате да ядете суши , използвайте ирландски мъх сироп за кашлица , или да вземат спирулина добавки , вие консумирате водорасли. Водораслите се предлага в разнообразие от форми , от сложни океански водорасли , като водорасли , за свободно плаващи организми , като спирулина намерени на сладководни езера . Много видове водорасли са подхранващи , означава, че те притежават хранителни както и медицински или фармакологични свойства , и предлагат отлично здраве , стимулиращи полза, когато се консумира като зеленчуци или хранителни добавки. Spirulina

Спирулина е синьо - зелени водорасли се използва традиционно като източник на храна в Южна Америка . Днес , спирулина се намери в магазини за здравословни храни по целия свят , на пазара като богат източник на хранителни вещества , като протеини , желязо, витамин В комплекс , microminerals и антиоксиданти. В изследване, публикувано в " Cellular & Molecular Immunology " през 2011 г. от университета в Калифорния , спирулина е установено намаляване на желязо - дефицитна анемия и подобряване на имунната реакция при хора в напреднала възраст . Чрез тези действия , спирулина може да ви помогне да се изгради резистентност към инфекции и подобряване на енергийните нива .


Дулсе

Това водорасли традиционно се събират от бреговата ивица по протежение на Ирландия и Северна Америка и е все още се консумира за неговото здраве и хранителни ползи днес . Традиционно се използва за лечение на скорбут , паразити и запек , изследванията показват, дулсе могат да притежават добавени лечебни качества . В изследване, публикувано в " хранителна и химическа токсикология " през 2005 г. от Ryerson University, екстракти от дулсе бяха намерени да имат значителен антиоксидант и антипролиферативни действия и консумиращи дулсе може да предпази от рак, сърдечно-съдови заболявания и вредата от свободните радикали .
<Бразилски >

Bladderwrack

Bladderwrack , известен също като Fucus , е вид на кафява водорасли използва в традиционната билкова медицина за стимулиране на щитовидната жлеза и намаляване goitres . Екстракти от пикочен мехур са богати в micromineral йод и тироидни хормони, такива като ди - йодотиронин , предоставяща хранителни вещества, необходими от щитовидната жлеза, за да поддържа метаболизма в тялото . Кери Bones , билкар и автор на книгата " Клинична Пътеводител за Blending Течни Билки , " се посочва, че от пикочен мехур се използва като тоник на щитовидната жлеза , естествен стимулант за отслабване и antirhuematic за артритни състояния .


Irish Moss <Бразилски>

Irish Moss , известен също като Carragheen , е малък червеникаво -лилаво водорасли намерени на бреговете в цяла Великобритания , Северна Америка и Европа. Екстракти от ирландски мъх се използват в традиционната билкова медицина като тоник за кашлица и простуда , с ирландски мъх близалки и сиропи за кашлица все още на разположение на пазара днес . В изследване, публикувано в " PLoS Pathogens " през 2006 г. от Националния онкологичен институт на САЩ, учените открили, карагенан, активна химична на ирландски мъх , значително инхибират растежа на човешки папилома вирус (HPV ) . Карагенан спрели успешно вирусни частици от свързване с клетки и се сравнява благоприятно с стандартни фармацевтични лечения.


Нори

Нори се използва в японската кухня за увиване на суши ролки и се различава с неговото тъмно лилаво оцветяване и солено - сладък вкус . A богат източник на бета - каротин , витамин С , калций, калий, йод и есенциални мастни киселини , нори е гъсто питателна и подкрепя суши в е здравословен избор на храни. Медицински изследвания показват, нори може да помогне на алергии и hypersensitivities . В изследване, публикувано в " Bioscience , биотехнологии и биохимия " ​​през 2005 г. от Японската агенция за рибарство Research, дадено химично вещество от нори , наречен порфиран , е бил намерен да се намали оток и потиска освобождаването на алергия посредничество химически вещества, като IgE и интерферон , при животни.