Източна мъдрост Здраве Basics

древните източни лечебни мъдрост предлага холистичен подход към здравето си , който се фокусира върху тялото се енергично свързан с цялата вселена. Вместо да се фокусира върху лечебните симптоми , като най- западната медицина прави, тя се съсредоточава върху сближаването на ума, духа и тялото да се лекува цялостната причина за текущите здравни проблеми, както и за предотвратяване на бъдещи проблеми . Видове

Много различни подходи могат да бъдат адаптирани от древната история на Източна здраве мъдрост. Тези подходи са много различни от подхода на повечето западни нации

Naturopathy : . Основната вярата на природолечението се корени в идеята, че токсини замърсяват тялото си и наблъсквам органите , отговорни за елиминиране. Упражнение , хидротерапия , диета терапия , масажи, билкови лекарства и пост се смята, че да се помогне на организма да отделя тези токсини

китайска медицина : . Коренът на вярата, китайската медицина е да се балансират " чи " или енергия в тялото си - ин и ян енергия. Акупунктура и акупресура се използва за насочване на потока на енергията си чрез канал точки Смята се, че в тялото, наречени меридиани . Китайски билки също имат лечебни свойства, полезни за тялото ви

Ароматерапия : . Ароматерапията е древно изкуство , което използва етерични масла. Всяко масло се смята, че имат различен ефект върху вашия ум, тяло или дух. Маслата са използване за да се отпуснете и да се съживи вас

Аюрведа : . The древната лечебна традиция на Аюрведа се фокусира върху промяна на начина ви на живот . Билки , хранене , упражнения , йога, масаж , почивка и медитация всичко се използват в тази практика да се балансират вашето тяло, ум и дух . В Аюрведа , тялото ви се гледа , тъй като споделянето и е едно с енергиите на цялата вселена. Смята се, да бъде от съществено значение , че сте се балансират тези енергии , за да се поддържа добро здраве. Аюрведа се стреми да погледне целия си начин на живот, за да се определи цялостното ви здраве , а не симптомите на този начин на живот

Рейки : . Positive изцеление в Рейки се смята, че да бъдат допълнително подкрепени с лечител , че каналите за " универсална жизнена енергия " чрез частите на тялото си, които са в нужда. Наем Roots

Всяка форма на Източна здраве мъдрост има своя собствена история . Хипократ , гръцкият лекар и бащата на медицината , е първият, който използва натуропат идеята за светлина, допир , температура, храна , билки и вода за лечение на заболявания.

Китайска медицина и Аюрведа , които са с произход от Индия , са над 5000 години стари практики. И двете се съсредоточи върху потока на енергия. В китайската медицина, като се смята, че болест се дължи на блокове в потока на Чи през тялото си . Аюрведа означава " знание за живота " на санскрит .

A последователна тема в Източна здраве мъдрост е потокът от енергия , отнасящи се до здравето на тялото. Това също е вярно, с Рейки , което означава "универсална жизнена енергия " на японски.