Alternative Remedy за Косопад
Много фактори , като например генетика , стрес, дисфункция на щитовидната жлеза или витамин недостатъци , могат да причинят загуба на коса . Ако изпитвате загуба или изтъняване на косата , можете да опитате един от многото налични природни средства за защита. Преди да похарчите много пари за скъпи кремове или лекарства , опитайте билкови лечения , съчетани с няколко промени в диетата . Диета и витаминни добавки
Когато изпитват косопад първо трябва да се опита и да направи някои промени в диетата си и да се увеличи приема на някои витамини и минерали. Стреми се към диета, богата на силиций, желязо и калций. Опитайте се да се включат храни като овесени ядки, череши и морски водорасли , за да добавите тези хранителни вещества вашата диета. Изобилие от зеленолистни зеленчуци също е важно. Вашата диета трябва да включва меса , които са с ниско съдържание на мазнини, но с високо съдържание на желязо. Цялостната диета трябва да бъде сравнително ниско съдържание на мазнини , с акцент върху боб , кореноплодни зеленчуци и пълнозърнести храни . Също така да обмисли предприемането на витамин C и Е добавки в допълнение към увеличаване на приема на храни, които са естествено богати на витамини . Витамин C се съдържа в повечето плодове , и ще можете да увеличите приема на витамин Е чрез добавяне на авокадо и маслиново масло за вашата диета . Все пак трябва да се вземат в витамин А, но се уверете, че приемът ви не е прекомерно по-високи количества витамин А са свързани с косопад.
Билкови лекарства
Saw ниска палма е популярна билково лекарство за косопад. Можете да намерите видя ниска палма екстракт под формата на течност или хапче в местния магазин за здравословни . Можете също да опитате актуален метод, чрез закупуване на трион шампоан ниска палма или добавяне на няколко капки от течен екстракт за скалпа си под душа сутрин. Разтрийте няколко капки в скалпа и се оставя да седи в продължение на най -малко 3 минути преди изплакване . Трябва да се избегне поглъщането палмето ако сте анемичен или в момента приемате орални контрацептиви или разреждащи кръвта лекарства. Алое вера е чудесен скалпа климатик , но не е задължително да стимулира растежа на косата. Важно е да се поддържа здрава кожата на главата , за да насърчи растежа на косата , така че след шампоана масажирайте либерален количество алое вера гел директно върху скалпа и изплакнете . Можете да оптимизирате инсталация с помощта на прясно алое от растение домакинство, но предварително пакетирана гел работи, ако вие не разполагате с алое растение. Комбинацията от розмарин и градински чай също е чудесен билков смес за скалпа ви . Смесете една част розмарин и градински чай една част в голяма тенджера с вряща вода. Ако можете да намерите коприва растение , опитайте се да добавите малко коприва , както добре. Оставя се да ври , докато водата стане тъмно , и прецедете течността в стъклен буркан . Добави много малко количество на Кастилия сапун , за да се направи шампоан. Използвайте този шампоан не повече от два пъти седмично . Ако имате косопад , трябва да избягвате измиване косата си повече от четири пъти седмично .
