Steam Room Информация

Хората по целия свят са използвали парни бани в продължение на векове , накисване в много ползи за здравето , както и здравни клубове и Спас са ги щапелни лукс в техните места направени . Тялото жъне много награди от парни бани , но едно трябва да бъдат образовани, за потенциалните рискове , както добре. Тези, които страдат от определени заболявания, трябва да вземат предпазни мерки , но всички и всички , парни бани , са отличен начин да се отпуснете и да се освободите от стреса . Хигиенни

перлена вана често се бъркат със сауни , но те са доста по-различни . Те отделят влажна топлина , докато сауни отделят суха топлина . Поради това, парни бани стават лесно място за бактериите да виреят . Това означава, че бактериалните инфекции са винаги има риск , когато влизат . Служителите в спортни зали и спа-центрове са отговорни за тяхното почистване, но за допълнителна защита , винаги да носят обувки и седят върху чиста кърпа. Наем Хидратация

Парни стаи разполагат с прочистване ефект върху тялото , тъй като насърчават системата да се поти на токсините . Защото на изключителна топлина , дехидратация е валидна загриженост. Един от начините да се предотврати обезводняване е да се пие чаша студена вода преди засилване инча Друг съвет да се предотврати обезводняване е никога да не се превишава препоръчваната времето от 15 до 20 минути на парна баня посещение.


<Бразилски> здравни проблеми

Въвеждане парна баня може да бъде риск за тези, които страдат от респираторни или сърдечни заболявания и инфаркт или припадък е възможно за тези, които имат изключително висока или твърде ниско кръвно налягане. Хората, които имат история на , или тези, които са лечебни от пневмония трябва да избягват парни бани , тъй като влажен въздух може да доведе до по-нататъшни проблеми . За тези, които имат здрави дихателната система , парни бани могат да бъдат много полезни за белите дробове и дишането.


Температура

Защото парни бани се съхраняват при такива високи температури , тялото трябва да се коригира бързо при излизане . Не излагайте тялото екстремно ниски температури, като плувни басейни или душове или ходене навън в студено време , веднага . Правейки това може да доведе до виене на свят и евентуално припадане . Въпреки това, не трябва да има никакви проблеми, ако можете да си позволите да се приспособят към нормални температури постепенно.


Бременност

Тези, които са бременни , трябва да избягват парни бани изцяло . A бременна тялото не трябва да си позволи да достигне над 102 градуса; прекомерно излагане на парни бани и топлина може действително да доведе до вродени дефекти. И тъй като парни бани могат да имат отрицателен ефект върху кръвното налягане на бременната жена , съществува риск от ограничаване на притока на кислород към плода .