Как да намерим себе си

В днешния забързан свят , хората често изпитват чувство на загуба на себе си. Но , че е възможно да се преоткрие . Намиране на себе си е за спечелването на връзка с лицето, което искате да бъде. Ако се чувствате изгубени или самостоятелна , следващите стъпки ще ви помогнат да намери себе си . Инструкции

1

Научете се да постави на първо място на вашите нужди. Това може да бъде трудно, особено ако имате съпруг и деца. Очевидно е, че не може да завърши забравят за нуждите на вашето семейство; обаче , може да се сложи настрана известно време за себе си всеки ден.

2

Починете си . График някои тихо време, за да бъде сам със себе си. Махнете мисли за работа , семейни задължения, както и всички други форми на стрес в живота си . Съсредоточете се върху вас. Помислете за това, което ще правя с живота си, ако не е имало пречки. Решете как ще прекарате времето си , ако парите не е проблем .


3

Представете си какво бихте искали другите да говорят за теб , след като ти си тръгна . Помислете за думите , че ще искат от тях да използвате, когато описване . Тези думи казват много за вида на човек , който искате да бъде.

4

Запомни пъти през целия си живот , когато сте били най-щастлив . Помислете за това, което правиш и кой си бил с . Определете какво да кажем за тези преживявания , направени толкова щастлив и удовлетворен .

5

Използвайте дневник за записване на вашите отговори на тези въпроси, както и всички други съответни мисли. Дръжте журнал на регулярна основа. Върнете се назад и преглед на откритията , които имате за себе си. С течение на времето , вие ще започнете да се разбере това, което те прави щастлив и какъв тип човек , който искате да бъде. След това , можете да изляза и да бъде този човек.