Дали увеличи водния Metabolism
? Водата може да засили своя метаболизъм и помощ в загуба на тегло . Това се случва, защото много от глада угризения , че сте изпитват наистина не са болки от глад , но жажда. По-долу са някои факти за вода и как тя повдига вашия метаболизъм. Research Изследванията показват, че в рамките на 10 минути след изпиване на литър вода , метаболизмът се увеличава с толкова, колкото 30% . Други напитки не показват същия ефект.
Изчисляване Колко вода да пием
Изчисляване колко вода трябва да се пие , е лесно просто да си тегло , тя се разделя с два и това е колко унции вода пиете . . Например , ако тежите £ 200 , следват уравнението : 200 /2 = 100. Така че трябва да се пие 100 мл .
Следваща статия:Как да изгаря мазнините Естествено
Предишен текст на чл:Как да се отървете от корема мазнини Бързо и Free
Отслабване
- Как да стигнем течна диета за отслабване
- Как да разкараме 30 лири на Тегло
- Можеш ли да отслабвам От AB Lounge
- Как да разкараме Тегло : 20 паунда за 60 дни без упражнения
- Как да използваме плодови шейкове за Отслабване
- Drug лечение на затлъстяването
- Как да използваме 5HTP за Отслабване
- Колко калории Изгорени Равно 1 Pound