Какво е алкохол в умерени

? Бира , вино и спиртни напитки всички имат едно общо нещо помежду си , етилов алкохол . Тази съставка е това, което води до ефектите на интоксикация се чувствали , ако се консумира . Вашият черен дроб, отговорен за метаболизирането на алкохол , може да обработва само малко количество . Ако консумирате прекалено много, остатъците алкохолът ще продължи да разбира чрез тялото си, показва, Центровете за контрол и превенция на заболяванията . Пиенето в умерени означава пиене на алкохол в ограничени количества. Какво се счита за умерено

Вземете предвид колко пиете .

Министерството на земеделието на САЩ казва за пиене в умереност означава като " едно питие на ден за жените и не повече от две питиета на ден за мъжете. " Едно питие е класифициран като имащ една от тези напитки; един 12 - oz.glass на бира , на 5 - унция. чаша вино или 1,5 - унция. изстрел на алкохол , се посочва в Министерството на здравеопазването и човешките ресурси на САЩ.


пиянството

пие има своя риск.

Умерено пиене става пиянството , когато се консумират повече от четири питиета на ден за жените и повече от пет на ден за мъжете. Такова пиене може да се определи като злоупотреба с алкохол, показва Mayo Clinic . Докато умерено пиене е ограничено ползи за вашето здраве , като например намаляване на сърдечно-съдови заболявания , при тези, които не разполагат с питейна болест на сърцето силно има далеч по-големи рискове. Защото пиенето може да се отрази на цялостното ви здраве , внимание трябва да се вземе преди консумация на алкохол .