OSHA Насоки за Ергономични Работни станции

Въпреки че използването на компютър, не може да изглежда физически напрегнат , тя може да окаже влияние върху тялото на потребителя. Поддържането седнало поза и извършване на повтарящи се задачи, които да работят с компютър в продължение на дълги периоди от време може да доведе до наранявания, които да компрометират добро здраве и качество на живот на работниците, . Насоки от OSHA ( професионална безопасност и здраве администрация ) очертават стъпки можете да предприемете, за да подобрите вашия офис ергономия и , като резултат , за предотвратяване наранявания на компютърни работни станции , свързани . Функция

OSHA въведе насоки за ергономични компютърни работни станции , за да се намали честотата на свързаните с труда мускулно-скелетни смущения , като например синдром на карпалния тунел и рамото тендинит . Такива нарушения представляват най-голямата работа , свързани с наранявания и заболявания проблемът в САЩ , струва компании повече от 15.0 милиарда щатски долара годишно в компенсация на работниците и напускане на временно или трайно увредени много работници . Насоките на OSHA ергономия са предназначени за повишаване на информираността на тези проблеми , както и често е лесно и евтино поза , работни станции и екологични промени , които могат да ги предотвратят .


Поза

<стр.> OSHA стандарти очертават най-добрият начин да се създаде компютърна работна станция да поддържа неутрална позициониране на тялото , които OSHA определя като " удобна работна поза , в която ставите са естествено изравнени. " Например , да организира работното си място , така че да се седи с ръцете, китките и предмишниците направо в линия и приблизително успоредна на пода, за да се намали физически стрес и напрежение . Променете вашата работна поза често през целия ден чрез коригиране вашия стол , стречинг или като разходки.