Какво е био диск?

Био диск е пластмасов диск, който се влива с различни минерали, като магнезий, калций, калий и натрий. Твърди се, че има редица ползи за здравето, като подобряване на енергийните нива, намаляване на стреса и подсилване на имунната система.

Няма научни доказателства в подкрепа на тези твърдения. Всъщност едно проучване установи, че био дисковете всъщност имат отрицателно въздействие върху здравето, причинявайки главоболие и гадене.

Био дисковете често се рекламират като начин за подобряване на качеството на водата. Твърди се, че минералите в диска могат да променят структурата на водните молекули, което ги прави по-лесно усвоими от тялото. Въпреки това, няма научни доказателства в подкрепа на това твърдение.

Био дисковете са загуба на пари. Няма доказателства, че имат някакви ползи за здравето. Всъщност те наистина могат да бъдат вредни.