Какво е REM rebound?

Отскок REM се отнася до феномена, при който човек, който е бил лишен от REM сън, изпитва повишено количество REM сън по време на следващите периоди на сън.

Това може да се случи, след като някой е бил лишен от сън или след прием на лекарства или вещества, които потискат REM съня.

По време на REM отскок човекът може да има по-ярки и интензивни сънища и може също да изпита нарушения на съня като безсъние или кошмари.

Смята се, че REM rebound е компенсаторен механизъм, който помага на мозъка да възстанови баланса на етапите на съня и да поддържа нормалната мозъчна функция.