Общи Физически симптоми на стреса
Стрес ефекти хора по различни начини. За някои, това е управляем раздразнение. За други, това е реална опасност . Голяма като нездравословно хранене или липса на физически упражнения , стрес може да има нежелани ефекти. В най-лошия , стрес може да доведе до сърдечно-съдови проблеми или проблеми, свързани с психичното здраве . Устата и челюстта въпроси Тези, под стрес могат да почувстват болка в челюстта . Подсъзнанието на тялото ще се опитат да работят на стреса по време на сън . Това води до напрягане на тялото , което води до стискане и скърцане със зъби . The стискане и скърцане може да доведе до по-големи проблеми, включително тетанус или темпоромандибуларната става ( ТМС ) разстройство.
Сърдечно-съдови проблеми
Стресът не може да доведе до сърдечен пристъп, но това може да предизвика други проблеми със сърдечно-съдовата система . Има връзка между високото кръвно налягане и хората с високи работни места стрес или ситуации . Увеличава сърдечната честота , което ще доведе до учестено дишане , задух и , може би, болка в гърдите и стягане . Продажба и Наем на храносмилателни проблеми
Стресът често ще възникнат проблеми с храносмилателния тракт. Тя започва като липса на апетит и може да се превърне в лошо храносмилане или киселинен рефлукс . Тя може да се изгради в по-сериозни проблеми, включително диария или язва . Наем Pain
Хората под стрес ще изпитват повишена болка в областта на шията , раменете и гърба. Какво обикновено се случва с хората, живеещи в стрес е, че те ще предчувствие раменете си или затегнете врата си . Мускулите в тази област ще се напрегнат , за ограничаване на обхвата на движение в лицето , което води до това, което е най-често известен като схванат врат .
Паническо разстройство
Stress може да доведе до психични проблеми , като тревожност и депресия. A много физически страничен ефект на тревожност са пристъпи на паника или паническо разстройство . Rapid , неконтролируемо сърцебиене, изпотяване и тежка внезапна невъзможност за движение или смятате, че са типични признаци на пристъп на паника . Въпреки, че това претоварване на мозъка е психично проблем , повишената сърдечна честота , изпотяване и учестено дишане са много реални физически симптоми.
Следваща статия:Физични признаци на стрес и Безпокойство
Предишен текст на чл:Как да се задейства естествения щастлив лекарство на Вашия организъм ( ендорфини )
стрес
- Информация относно кортизол
- Как да се идентифицират Три Причини за стреса
- Как да пишем няколко неща, които искам да направя преди да умреш
- Дали хората пушат цигари , за да се освободите от стреса
- Терапия Инструменти за Kids
- Психология Изследвания върху Stress
- Симптомите на посттравматично стресово разстройство в военен персонал
- Причини за възникване на стрес на околната среда