Signs &Симптомите на стрес в Тийнейджъри

Американският институт на Stress съобщава, че стресът причинява сърцето да бие по-бързо и кръвното налягане да се покачва . Стресът също повишава нивата на кръвната захар , за да произвеждат повече енергия. През продължителни периоди , стрес започва да се носят върху тялото и психиката . Тийнейджъри преживяват стрес симптоми за различни причини, включително и изолация в училище , промени в тялото , партньорски натиск , промяна на училища, семейството или приятел, смърт , развод на родителите или тласък от страна на родителите , за да изпъкват по време на спортни или академични събития. Депресията

Според стрес, тревожност и депресия ресурсен център , около 5 процента от децата и тийнейджърите изпадат в депресии . Депресията е свързана с по-ниски нива на серотонин , генетични заболявания и химически дисбаланс в мозъка . Продължителният или внезапно , неочаквано високи нива на стрес могат да предизвикат депресия при тийнейджърите . Ако не се лекува , юноша депресия може да доведе до по-тежка депресия като възрастен . Депресираните тийнейджърите може да имат продължителна тъга, говорят за безнадеждност, пишат тъжни стихове или рисуват картини , които отразяват тъга или отчаяние. Първата стъпка към лечението на депресия при тийнейджърите е да се признае промяната , говорете с тийнейджъра и да се потърси професионална помощ. Възрастните, които представят солидни примери за това как да се справят със стреса, ще ви помогнат тийнейджъри положително управляват стреса. Наем Isolation

Тийнейджърите , които имат затруднения справяне със стреса може да се самоизолират . Това може да се случи, защото на побойник в училище , у дома или в общността. A тийнейджър може да се чувстват огромно притеснение над свързани със стреса предизвикателства като вземане на най-високите оценки , липса на пари в семейството, сексуални или психически злоупотреби или се занимават с график претъпкан . В съзнанието на тийнейджъра , най-добрият начин да се справят със стреса и неговите емоции може да бъде да се избегне обсъждане на опита или да го задържи до себе си.