Какви са биологични причини за стреса

? Всеки преживява стрес и ситуации , които причиняват бързо сърцето и чувствата на паника . Причините за стреса и реакциите към него са естествени във всички живи същества; неговата еволюционна цел е да запазят своите предци жив по време на опасност. Вашият нервна система регулира стреса реакция и отговор вашата почивка , за да поддържа тялото си балансирано. Въпреки това, много хора живеят с твърде много стрес , който може да повлияе на тяхното здраве. Стресът Задейства

Стресът може да бъде причинено от много неща : твърде много се случва по време на работа или училище , проблеми у дома или драматична промяна в живота си . Малки дози стрес могат да бъдат добри --- стрес може да осигури мотивация да се свърши работа. Независимо от причината за стреса , тялото действа по същия начин, чрез реакцията на нервната система.


Biological Предизвиква

Когато тялото ви възприема заплаха , неговата вегетативна нервна система реагира . Вегетативната нервна система се състои от две части: на симпатиковата нервна система и парасимпатиковата нервна система. На симпатиковата нервна система е отговорен за реакцията "борба или полет " , което е реакция на стрес на организма . The парасимпатиковата нервна система , от друга страна, контролира " почивка и релакс - " отговор , който връща тялото до състояние почивка след стресова реакция . Когато симпатиковата нервна система се активира от една предполагаема заплаха , той освобождава хормоните на стреса адреналин и кортизол, които са отговорни за физическите реакции на стрес.