10 Причини за възникване на стрес

Всеки изпитва различна степен на стрес. Има няколко причини за стреса , които се различават в зависимост от това как индивид възприема ситуацията или лице. Някои хора използват стрес за изпълнение на задачи , докато други стават парализирани от нея. Life Променя

промени

живота, като например да се преместят в нов град , бременност , брак и дори развод всичко може да предизвика стрес . Смъртта на съпруг или друг член на семейството предизвиква голям стрес .


Емоционален стрес

емоционални води като гняв , депресия, чувство за вина и скръб могат да стресират тялото.