Goal Setting &Самочувствието

Настройване и постигането на Целите подобрява самочувствието ви , но изисква доверие . Някой с ниско самочувствие може да липсва агресивност , необходими за постигане на целите , защото тя не вярва в способността си или вижте значението на работата за постигането на цел . Поставяне на цели

Project Смарт насърчава един лесен за запомняне акроним , SMART , за определяне на разумни цели, за да се увеличат самочувствие. SMART цели винаги са конкретни , измерими, ориентирани към действие , разумни и обвързани с времето .


Самочувствието

В " A Theory на Goal Setting и Task производителност , "Целта на създаване на теорията на д-р Едуин Лок доказва , че един добре настроен цел повишава самочувствието . Цели осигуряват мотивация за действия или поведение на индивида , както и завършени гола му даде чувство на удовлетворение и самочувствие .