Какво се научават да контролират емоционално здравите хора?
Емоционално здравите хора не контролират, а управляват чувствата по балансиран начин; разпознаването им, етикетирането на това, което се чувства, за да се обработи чрез тях, както и да се отговори, вместо да се реагира