Етапи на траур в една връзка

Когато приключи една връзка, тя е много често за участващите страни да минават през процес на траур . Това е същият процес, траур , че хората минават през след смъртта на любим човек , който е различен вид на завършек , но и приключва всички са еднакви . Независимо от точния процес на траур на дадено лице , има пет фази на скръбта , които обикновено се признава. Възможно е , обаче , за да може човек да пропуснете етап или да изпитат етапите в различен ред . Denial

Denial често е първата стъпка в процеса на траур . По време на фазата на отричането , хората се убедят , че връзката не е наистина приключи . Лице в отрицание очаква, че едно недоразумение или лошата комуникация е довела до проблем в отношенията и че , подобно на други битки или проблеми , ситуацията ще бъде решен възможно най-скоро , тъй като двете страни да разговарят помежду си . Някой в ​​отричане може постоянно да чакат за телефонното обаждане или посещение , което ще реши проблема и да направи нещата такива, каквито са били преди .


Anger

Denial често е последвано от гняв . Осъзнаването, че изгубените любим човек няма да се върне , създава чувство на гняв. Този гняв може да отнеме много различни форми и не винаги е добре насочена . Някои хора се ядосват с бившия партньор , докато други могат да се ядосват със себе си , според д-р Джим A. Тали , Ph.D на запознанството Resources , Inc Други хора просто се ядосват като цяло , а не на един човек .



договаряне

по време на тази фаза на процеса, на траур лице ще обещая почти нищо на никого в замяна на получаване на връзката обратно до мястото, където някога е бил . Хората могат да се опитат да се пазариш с вселената или по-висока мощност от , например, обеща да отиде на църква отново, ако те могат да получат лицето назад . Други хора се опитват пряко договаряне с бившия си партньор , като обеща да се промени, ако това лице ще се върна.


Депресия

Депресията често придружава признание . Когато траур човек осъзнава, че ситуацията не може да бъде променен , той или тя може да бъдат претоварени с чувство на безнадеждност. На този етап , човек знае, че бившият партньор няма да се върне - и е също толкова сигурно е, че това означава, че той или тя никога не може да бъде щастлив отново. Според консултации за съвременния живот , на този етап на мъката често белязана от силно чувство на загуба и чувство на безнадеждност.


Приемане

Въпреки че може да се чувствам като него никога няма да дойде , приемане е заключителния етап на мъката . На този етап , на траур лицето се е занимавал с повечето от най- силните емоции , свързани с края на връзката и е в състояние да функционира отново. Животът на този етап не може да бъде добра или дори доста върне към нормалното , но е възможно да се премине от това, което се е случило и да започнете да върви напред с живота .