Причини за възникване на стрес Adult

Всеки преживява физическата реакция на стрес в някакъв момент от живота си. Като възрастен в съвременния свят има много трудности , от финанси и задължения за работа на семейството, приятели и романтични отношения. A широк спектър от различни неща, може да предизвика стрес , и тя може да бъде полезно да се признаят някои от спусъците . Работа

Jobs са един от най-големите причинители на стрес наоколо. От налага да работят дълги часове и се занимават с невнимателни колеги и шефове , стрес в работата може да бъде много емоционално и физически облагане . Тривиални но прекомерни офис политика и клюки също могат да доведат до стрес , особено за тези, които се клюкарства за . Друга първична свързани с работата стрес спусъка е сигурността на работното място . Ако един човек е в постоянен страх , че работата му е на ред , той е вероятно да се чувстват огромно количество стрес и тревожност.


Money

Финансови затруднения са също е основен компонент на стрес. Ако се притеснявате за това как да плащат сметките си навреме или как ще да се запишете за колеж фонд на вашето дете, то вие сте най-вероятно ще изпитате много от емоционални и физически симптоми , които са свързани със стреса , от депресия и спане проблеми за кожни заболявания и преяждане . Продажба и Наем на промени в живота

сериозни и драматични промени в живота също може да предизвика изключителен стрес . Някои примери на трудни житейски промени включват смъртта на съпруг или друг член на семейството , смъртта на едно дете или приятел , развод и други проблеми във взаимоотношенията , движещи се в нова къща или апартамент , промяна на работните места и борба със съпруг или близък приятел .


Здраве

здравеопазването също е голям стрес спусъка която може да остави хората чувстваш безпомощен , безнадежден и объркан. Това може да се прилага по отношение на личното здраве и здравето на другите около вас , от вашия съпруг на приятелите си. Отделно от медицински състояния , като рак и сърдечно-съдови заболявания и други здравословни проблеми могат да causen стрес, като например злоупотребата с наркотични вещества .


Деца

Ако сте родител на дете, което действа извън или силно обезпокоен , че също така е сериозен източник на стрес , особено ако чувствате, че тя е извън контрол и сте направили всичко възможно, за да помогне да си се върна на пистата .

<Бразилски>