Как да научим за поети житейски умения

Работа със задължение роб или човек с фобия ангажимент ? Ангажименти в живота идват от два източника: тези задачи, които са по задължение и тези, които са от желанията истинската си сърцето. Знаейки какви задачи се извършват най-много ще бъде първата стъпка в преподаването на полезни умения за живота за поети задължения. Като ментор , треньор или инструктор , как ангажираността си ти? Когато преподава умения за живот , говоря от опит. Бъдете сигурни, че като инструктор , като сте завършили упражненията умения за изграждане на за себе си. Нещата ще трябва
Notebook
Calendar или дни плановик MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Life Ангажимент Skills Сграда Упражнения

1

Избройте ангажиментите на живот , които сте направили в рамките на последните шест месеца. Започнете списъка с задължените ангажименти. Това са задачите, изпълнявани по задължение , например заснемане на баба си на лекар , ще пазаруване или сватбата на братовчед си . Направете втори списък с лични ангажименти. Това са задачи, изпълнявани от вашите собствени нужди и могат да включват довършителни хоби проект , като един клас или отиват на екскурзия .

2

Попитайте вашия ученик колко успешни са се чувствали , че са в изпълнението на тези цели. Имаше ли разлика между задължените ангажиментите спрямо личните ангажименти ? Ако е така, какви са разликите? Ако ученикът се бори с бавене , разгледате този страхотен сайт за фантастични подаяния и полезни инструменти http:///www.edu/depts/scweb/handouts/procrastination.html .
<Бразилски>
3

Бъдете realistic.There е само толкова много енергия в един ден. Ако си студент е надупчена със задълженията , може би е време да се оценят това, което наистина може да се извърши в един ден. Burnout неизбежно ще се случи , ако животът се състои от само задължения. Винаги насърчава баланса на задължения , така и за лични ангажименти. Национално известен автор , Марта Бек, предлага голямо съвети за избягване на прегарянето на HTT :///www.marthabeck.com/telecourses_detail.php?class_id=137&cat_name=Recorded Telecourses .

4

Направете си план . Имайте предвид, специфични задачи, които ще бъдат завършени в определен период от време. Не забравяйте да запишете тези във вашия преносим компютър. За повече информация , за да направим план , вижте " Therapy Ангажимент на АВС на ACT - Приемане и от Claudia Demane , Social Work Днес , Септември /Октомври 2008 . Http:///socialworktoday.com/archive/090208.36..shtml .

5

Промяна на начина, по който мислим. Визуализиране как ще изглежда животът , ако са успешни с вашия план ще допринесе за осигуряване на по-добра основа и да се подготвите за успеха имате още да се постигне. Промяна , дори добра промяна , не е лесно, ако ние не сме подготвени. може би наистина искате да се дипломира от колежа , но намери себе си саботират мрежата с постоянно отлагане . Обръщайки желание в мисли за по-голяма яснота ще означава изпълнение на задачи няма да ви изненада .